1、人的相貌七年一换，气色七天一变，神韵更是七分钟就不同。人常因气致病，花多因浇过量而枯。但凡大病，多半和情绪脱不了关系，长期情绪差，早晚会催出重病。养生从不是只纠结吃什么喝什么，养的是心态、情怀和格局。那些劝不动、拦不住的事，说到底就是命；若有人拼死不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫难他必须渡。 2、有空就多找乐子，做点自己喜欢的事；没事就少瞎琢磨，多放空自己，别让火气占了心。碰到不顺心的事，生气未必能如愿，反而容易做傻事。不如告诉自己：笑一笑，没什么大不了！有空多开心，没事少生气，让快乐成生活的主调，用宽容和理解浇灭愤怒的火。这样，人生才会满是阳光，处处温暖。 3、人这一辈子，最该学会的不是挣钱，也不是打扮，而是不管遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的本事。出生没法选，婚姻常靠运气，你唯一能掌控的，就是调整自己情绪的能力。若父母疼爱、伴侣贴心，就别作别闹，好好珍惜；若亲情淡薄、遇人不淑，就好好为自己活。生命本就够苦，你更没必要让自己天天不开心。 4、真正厉害的人，既有菩萨心肠，更有霹雳手段 —— 对付坏人时，能比他们更 “狠”。善良也需要带锋芒，也得有代价，没底线的善良一文不值。要学会收起多余的善良，不是所有人都配得上。若有人踩过你的底线，千万别退让，得让他付出代价，不然他只会得寸进尺，一直欺负你。