1、感到不顺时，这两样东西一定要主动扔掉！一、丢掉浮躁，沉淀自己：世间事不如意常有八九，浮躁带不来答案，只会搅乱你的心神，只有把心沉下来，才能找到准确的方向。二、丢掉执念，学会转弯：脑子钻得太深，心里放得太满，总会困在执念里，放下无谓纠缠，学会和现实和解，懂得释怀，人生才能轻装前行。 2、君子和而不同，小人同而不和。——《论语·子路》 每个人都有属于自己的个性、生活方式和人生选择。你要学会允许孩子不事事听从你的安排，允许父母拥有与你不同的生活态度，允许伴侣和你的想法存在差异。不要总与他们较劲，若是有可以沟通的问题，就等双方情绪都平稳后，心平气和地交流；若是观点难以达成一致，就多耐心听听对方的心里话，即便无法完全理解，也要学着去尊重。每个人都懂得适可而止，关系才能长久和睦。 3、多言数穷，不如守中。——《道德经》 少言为贵。闭嘴，对自己是能量保护，对他人，是尊重和界限。话少了，矛盾就少，周围有静气，才能更好地滋养自己。人，要养自己，最好无视、闭嘴，然后，深呼吸，找点高兴的事，滋润自己。 4、 蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。——白居易 享点福，就觉得羞耻，是病。人到中年，不要再执着于吃低级的苦，能力范围内，不要节衣缩食，不要盲目劳碌身体，不要给好几家人操不完的心。到了这个年纪，无需再通过吃苦证明什么。人，活着的另一种意义，是让自己享点福。