1、福气开始增多的十大表现：一、情绪越来越稳定，不再喜怒无常。二、不被负能量牵着走，别人无法消耗你。三、心存感恩，常念别人的好，也乐于助人。四、心量变大，小事不再斤斤计较。五、对周围人事物的觉察力提高，一看就透。六、开始有了新的机遇与挑战。七、生命中有了新的贵人和朋友。八、性子越来越柔和，眼神越来越明亮。九、家人关系更加融洽，家庭氛围和谐。十、事事顺利，做事顺风顺水。 2、世上最好的养生，就六个字：少言，少欲，少虑。少言——话多耗气，争辩伤神，守住口德就是守住元气；少欲——贪心是病，知足是药，不求大富大贵，只要衣食无忧，不比豪宅名车，但求身心自在；少思——过度思虑是精神的内耗，改变不了的事别多想，未发生的难别多虑，专注当下最养心。嘴巴闭一闭，言少则祸少；欲望减一减，欲少则忧少；心事清一清，思少则神全。少即是多，静即是养，淡即是福。 3、一定要懂的心计：常贬低你的人，断；总消耗你的人，离。背后说人的人，远；贪小便宜的人，防。表里不一的人，谨；嫉妒心强的人，避。见风使舵的人，慎；推卸责任的人，疏。只说不做的人，淡；爱打报告的人，戒。不懂感恩的人，弃；贪得无厌的人，防。言而无信的人，绝；自私自利的人，冷。脾气暴躁的人，让；搬弄是非的人，躲。冷漠无情的人，远；没有原则的人，慎。 4、在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。很多时候，我们不是过不了生活的那道坎而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。生活有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，向阳而生，做个温暖的人。