市卫生局负责人表示，健康体检通常每年至少做一次，可以建立属于自己的“健康档案”，有利于体检者了解自身身心健康的动态变化，及时发现问题。对患有慢性病或已出现异常指标的人，更需要定期复查监测。

按照卫生部已出台的健康体检项目目录，定期健康体检中应该有基本项目和备选项目。明邦体检代检www.mbdaijian.com提示大家:基本项目有血尿便常规、各科检查、肝肾功能、血压、血糖、血脂、体重、心电图、胸片、腹部超声检查等相关项目。备选项目可根据个人年龄、性别、职业特点、基础健康状况等制定不同的个性化体检。市卫生局建议，不要随意舍弃检查项目，因为有些检查项目对疾病的早期发现有特殊意义。另外，一定要认真阅读体检报告，不忘医生的忠告，别让健康体检走过场。定期健康体检可以及时纠正不良生活方式从而不得病、少得病、晚得病，并能及早发现健康问题，及时就诊治疗，用较小的投入达到较大的健康效果。

近年来，本市具有合法资质的健康体检医疗机构已达170多家。市民可根据自身情况选择体检机构，时间告诉我们：忙碌的日子里好好照顾自己，人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金，比上升；下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇，比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命。希望大家上下兼顾，两场都要嬴。没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不累也要休息，不富也要知足